A origem de muitas das nossas decepções é pensar que os outros fariam por nós aquilo que nós faríamos por eles. Esperamos sempre a mesma sinceridade, o mesmo respeito e reciprocidade, no entanto, os valores que definem os nossos corações não são os mesmos que vivem na mente dos outros.
Uma maneira simples de encontrar a felicidade pode residir no ato de minimizar as nossas expectativas. Quanto menos tu esperares, mais poderás receber ou encontrar. É certamente um argumento um tanto controverso, no entanto, não deixa de ter a sua lógica.
“Não esperes nada de ninguém, espera tudo de ti mesmo, desse modo o teu coração irá acumular menos decepções.”
Todos nós sabemos que no que diz respeito às nossas relações, é impossível não ter expectativas. Esperamos que os outros tenham certos comportamentos e desejamos ser amados, defendidos e valorizados. Agora, isso não impede que, por vezes, estas previsões não falhem. Quem espera muito dos outros geralmente acaba ferido em algum detalhe, alguma nuance.
Como parar de esperar muito dos outros
Ninguém é ingénuo por necessitar de ver sempre o lado bom das pessoas. Temos o direito de vê-lo, encontrá-lo e até mesmo promovê-lo, mas com alguma cautela. Porque a decepção é a irmã das expectativas elevadas, por isso é mais apropriado não se deslumbrar antes do tempo.
“As aparências não nos costumam enganar, o que muitas vezes costuma falhar são nossas próprias expectativas sobre os outros…”
Podemos esperar muito dos demais, no entanto, o certo é sempre esperar mais de nós mesmos.
Para nos ajudar a deixar de esperar muito das pessoas ao nosso redor, oferecemos as seguintes dicas:
- Ninguém é perfeito, nem mesmo nós mesmos. Se fôssemos agradar as expectativas que os outros têm sobre nós, viveríamos stressados e infelizes. Por vezes é impossível, ninguém é um exemplo de perfeição ou virtude absoluta. Basta respeitar uns aos outros e exercer a reciprocidade da forma mais humilde possível.
- Aceita que nem sempre temos que obter algo em troca. Este é um aspecto que caracteriza muitas pessoas: “Se eu te fizer um favor, espero outro de volta.” Como essas coisas nem sempre são cumpridas, o correto é aceitar que os outros são como eles são, e que eles nem sempre vão fazer por nós aquilo que nós estaríamos dispostos a fazer por eles.
- E, claro, existem sempre aquelas pessoas que simplesmente não valem a pena. Que não nos respeitam nem nos merecem ter na sua vida. Nesses casos, é necessário desapegarmo-nos, por mais difícil que possa ser.
Para concluir: quanto menos esperamos, mais surpresas podemos ter. Dessa forma seremos um pouco mais livres e a nossa felicidade será menos dependente do comportamento dos outros.
Somos todos falíveis, somos todos seres maravilhosamente imperfeitos que tentam viver num mundo onde, por vezes, decepções caóticas são inevitáveis, mas no qual também habitam o amor sincero e amizades duradouras.
Texto de Valeria Sabater (tradução)