As pessoas mais fortes são as pessoas com ansiedade: Elas lutam e vencem todos os dias
A pessoa mais forte é aquela pessoa com ansiedade. Ela tem lutado contra a sua ansiedade há algum tempo e continua a fazê-lo com bravura. Ela não é uma vítima da sua doença mental, porque ela sabe no seu coração que ela é muito mais do que os demónios que vivem na sua mente.
Ela aprendeu a erguer a cabeça quando o caos na sua mente a consome, de modo que a palavra fraqueza praticamente não está no seu vocabulário. Ela é uma pessoa forte porque consegue sobreviver ao campo de batalha que é a sua vida, lidando com uma doença mental que exige muita coragem para domar e sobreviver diariamente.
Ela consegue funcionar, porque tentou todos os mecanismos de enfrentamento possíveis e encontrou maneiras de ajudá-la a acalmar o seu coração ansioso. Ela empurra a vida para a frente com determinação.
Ela tem objetivos e sonhos como todos os outros.
Ela sabe o quanto é importante não desistir, porque ela tem muito a oferecer e não pode permitir que a sua condição dite a sua vida. Ela tem objetivos e sonhos como todos os outros, e tudo o que ela quer é ser capaz de ser ela mesma.
Sim, a ansiedade dela a engana, e às vezes a ansiedade consegue ganhar, mas na maioria das vezes ela é capaz de aproveitar a sua força interior, revidar e rapidamente voltar a ficar de pé.
Lutar contra a ansiedade consome muito tempo da vida dela, mas ela não desiste de si mesma. Os dias em que ela se sente afogada são difíceis de superar, mas o seu coração sabe que é apenas temporário, e ela anda na onda da melhor forma possível até que a apreensão e o medo que a incomodam desapareçam lentamente.
Ela é a pessoa mais forte, porque, mesmo quando está escuro na sua mente e as suas mãos estão suadas, ela se agarra à esperança, respira fundo e espera que a luz volte e a guie para fora da escuridão.
Ela é obstinada, inteligente e corajosa, e mesmo quando sente que não consegue lidar com o que a ansiedade lhe lança, o seu coração sussurra ao seu ouvido e lembra-lhe como ela é importante para esse mundo e para cada pessoa que a ama.
O seu objetivo é nunca pegar o caminho mais fácil, ela aparece para si mesma todos os dias e empurra-se para a frente, porque ela é o seu próprio herói. Por mais difícil que seja às vezes, ela recusa-se a dar-lhe o poder da ansiedade.
Ela é muito mais do que a sua ansiedade.
Ela pode ceder às vezes, mas ela sabe que ela é muito mais do que a sua ansiedade e não deixa que a sua ansiedade a defina. É preciso muito poder e resiliência para navegar no mundo quando a ansiedade está constantemente seguindo cada passo seu.
Ela sabe que não pode desistir, porque sabe que a sua bravura conquistará a sua ansiedade se continuar a aparecer para si mesma todos os dias.
“Eu sou uma pessoa forte. Eu não fico a sentir pena de mim mesma, nem deixo as pessoas maltratarem-me. Se eu cair, vou me erguer ainda mais forte, porque sou uma sobrevivente e não uma vítima. Eu estou no controle da minha vida e não há nada que eu não consiga alcançar.”
Por: Midge Benes (traduzido e adaptado)
